21级心理委员”看见情绪，听见需要“主题学习交流会顺利开展

2022年4月16日早上8:00，看见情绪，听见需要——朋辈心理辅导工作技巧实操培训课在我院东教学楼顺利开展，本次培训课由学生工作处大学生心理健康教育与辅导中心的专职心理咨询师陈夏芸老师主讲，各系21级心委及心理中心朋辈委员共同参与。

本次的培训，陈夏芸老师结合了福州大学心理中心专职老师许世梅副教授主讲的《走进对方的心里——疫情下朋辈心理辅导技巧》专题培训讲座内容，开展“倾听与共情技能”的专题培训。

培训主要围绕“倾听”和“共情”两个方面展开。在“倾听”部分，陈夏芸老师为同学们解答了“聊天与咨询的区别”等关于倾听的疑问，介绍了关于倾听的障碍和几种倾听模式，给同学们传授了倾听技巧，并通过小练习的方式帮助同学们更好地进行理解。

在“共情”部分，老师介绍了共情的概念与分类等基本知识，再以情景案例模拟的方式指导大家掌握这些技巧的理论和实操步骤。培训过程中，同学们都积极的参与其中，与老师互动，踊跃提出自己的问题。

课程结束之后，心委们都表示，此次的培训课程，让自己更加深刻地了解到了自己身上的责任，同时也更有信心做好自己的工作，成为一名合格的心理委员，学会倾听与共情，真正的走进同学心里，帮助到身边更多的同学！