从“心”出发，开启人生“心”旅程——面向泉港校区2022级新生心理健康教育系列活动

10月15日，学生工作处（部）大学生心理健康教育与辅导中心陈夏芸老师和特聘专家吴于蓝老师一行来到泉港校区开展了面向2022级新生心理健康教育系列活动，当天的活动内容包含泉港校区全体新生心理测评、心理教育主题讲座、个体访谈和心理工作座谈会四个部分。

当天早上10：20，活动在教学楼305正式开始。首先，心理中心陈夏芸老师针对新生心理测评的内容和注意事项做了系统说明，并详细说明的了心理测评的步骤陈老师告诉大家，心理测评只是反映近一周大家的心理状况，答案无对错、好坏之分，请同学们实事求是，作倾向性回答，不必深思熟虑，反复纠结和修改答案。凭第一印象，尽快选择答案，以自己的理解作答。

心理测评结束后，心理中心外聘专家吴于蓝老师为同学们开展了“开启人生'心'旅程”的心理健康教育主题讲座。开始，她先为同学们准备了一个小游戏：不用语言描述，用手掌、桌子和地板等表达对现在的心情。学生们兴致勃勃，吴于蓝老师分别请3位同学上台用肢体语言表达了当下的心情。表现后，老师一一对同学的行为进行分析，上台的学生们了解了自己的情绪和困境，使同学们豁然开朗。

随后， 吴于蓝老师针对前期的调查中同学们提出的人际交往中出现的心理问题、情绪问题、自我认识、生活事件、原生家庭问题等展开了绘声绘色的演绎，帮助同学们学会我调节情绪和人际交往的应对能力，尝试关注自己的内容在感受，去确认识自己。 

在讲座的结尾，吴于蓝老师送给同学们一句印度前总统尼赫鲁的名言：“生活就像是玩扑克，发到的那手牌是定了的，但你的打法却取决于自己的意志。” 给予了新进入大学和专升本的同学们殷切的期望和美好的祝愿。进入大学就是一次重新开始，你们翻开了新的一页，踏上了新的旅程！

当日下午，陈夏芸老师和吴于蓝老师根据心理测评结果随机对部分同学了个体心理访谈，目的是帮助同学们更好地解决自己的问题，增强心理健康意识和心理调控能力，促进心理健康和专业知识的同步成长。

最后，两位心理老师和泉港校区辅导员肖甘萍老师开展了心理工作座谈会，为下阶段的心理健康教育工作提供了建议和指导。

未来可期 ，人生值得。万事都要全力以赴，包括开心。让我们收拾好心情，重新出发，一起迎接属于自己美好的校园生活！