福州大学至诚学院开展2026级新生 “心理第一课”专题讲座

9月23日晚，福州大学至诚学院举办2026级新生入学教育“心理第一课”专题讲座，结合福建省社会科学普及宣传周，扎实推进新生适应性教育与心理科普工作。本次讲座主会场设在铜盘校区科报厅B，怡山、泉港两校区同步直播，覆盖全体2026级新生。讲座由学生工作部（处）潘梅英副部（处）长主持，并特邀福州大学人文社会科学学院应用心理学系教授、中国心理学会注册督导师白丽英，作题为《大学新生的心理适应》的专题报告。

学生工作部（处）潘梅英副部（处）长主持讲座

白丽英教授对同学们进行讲解

讲座中，白丽英教授结合多年研究与实践经验，从00后的价值观切入，引出新生入学后的环境适应、学业转型、人际相处等常见心理困惑，用生动的叙事引导同学们正视适应期的情绪波动。在讲座初始，她特别援引了奥苏贝尔的成就动机理论，指出：认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力是推动大学生持续成长的重要心理动力，鼓励新生激发内在求知欲，在探索中找到真正热爱的方向。随后，她利用弗洛伊德提出的自我防御机制理论，深入浅出地讲解了大学生在面临新环境压力时，应该如何觉察并调整自身不自觉使用的防御方式，更好地应对心理冲突。

针对新生常见的情绪困扰问题，白教授给出了五种实用的情绪调节方法：正确归因、情绪疏导法、脱自我中心、积极的自我暗示以及及时寻求帮助。讲座紧扣新生面临的各类心理难题，内容贴近校园生活，同学们专注投入，收获颇丰。

同学们认真听讲

怡山校区同学同步收看线上讲座直播

泉港校区同学同步收看线上讲座直播

此次专题讲座是学院落实“十五五”规划心理健康教育要求、践行福建省“温暖集体行动”精神的具体举措。未来，学院将持续关注新生情绪动态与心理需求，依托心理中心与朋辈支持网络，为新生平稳度过大学适应期提供全方位心理护航。