关于做好冬季传染病预防的通知

全体在校生：

冬季是呼吸道传染病高发季节，常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播。高校是人群高度密集的场所，在校大学生是呼吸道传染病易感人群之一。为确保广大同学身体健康，请关注以下防治呼吸道传染病的注意事项，增强和提高自我防病意识：

1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、净化环境、保持寝室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内。

3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。

5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环提高免疫力。

6、讲究卫生。加强个人卫生和寝室卫生。

7、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。

学生工作处

2017年11月27日