3.21世界睡眠日现场咨询活动的通知

2019 年3月21 日是第19个世界睡眠日，睡眠质量的好坏直接影响着同学们的学习生活，为唤起全体师生对睡眠重要性的认识，引起大家对睡眠质量的关注，重视失眠可能引起的危害，学生工作处大学生心理健康教育与辅导中心将面向全院大学生开展3.21世界睡眠日主题宣传教育活动，并于当日下午开展“咨询师与你聊睡眠”现场咨询活动，具体如下：

一、活动主题：咨询师与你聊睡眠

二、活动时间：2019年3月21日 下午2:00-4:00

三、活动地点：子兴楼一楼空地

四、活动内容：现场设立咨询台，由资深心理咨询师与我院同学一对一普及睡眠知识，解答睡眠健康问题。

五、报名方式：关注心理中心公众号并登录，即可获得报名入口，系统显示报名成功后，请于3月21日8:00-13:00至学院心理咨询室凭微信预约凭证确认咨询时段。

六、活动要求：

（一）各系做好活动通知；

（二）结合春季季节特征和睡眠日主题，做好宣传教育活动，形成图文，上报学生工作处大学生心理健康教育与辅导中心。

咨询师简介

潘曦：福建省高校心理健康教育专业委员会副主任、福建省大学生心理健康教育专业委员会副秘书长、格式塔完形治疗师、亲子沟通/亲子关系咨询师、沙盘咨询师、心理学硕士、团体辅导培训师。咨询风格真诚、亲切、温暖、细腻、富有爱心和洞察力，协助来访者洞察自己，透过陪伴及引导，引发来访者的内动力，找到自己的力量。擅长职场人际、婚恋家庭、情绪情感、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、学生厌学、考试焦虑、叛逆心理、人际关系、职场压力、个人成长、亲子关系、青少年发展和教育等方面的咨询。

段小华：国家二级心理咨询师，高级沙盘游戏咨询师，咨询风格:心理动力学疗法、沙盘游戏疗法、萨提亚转化式治疗模式、意象对话等。擅长领域:大学生学习、情感、人际关系、自我探索、失眠等发展性心理问题。

王琦：国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师、沙盘游戏治疗师（高级）、省心理援助协会婚恋专委会秘书长、省心理咨询师协会大学生心理专委会委员。咨询风格：沙盘游戏疗法、认知疗法、意象对话等。擅长领域：大学生学业压力、恋爱问题、考试焦虑、人际关系、个人成长等。

                                                                                                      学生工作处

                                                                                       大学生心理健康教育与辅导中心