给至诚心理委员的一封信

各位心理委员：

    大家好！  

正值新型冠状病毒感染的肺炎肆虐之时，中国乃至世界都在严阵以待。为了响应中国心理学会心理危机干预工作委员会与全国高校心理委员研究协作组的号召——以“朋辈支持”陪伴同学过春节与寒假，相信有你们的支持，我们一定能守护好同学们的心理健康，让国家无后顾之忧。 我们倡议：   

 1.坚持党的领导，遵循政府决策。疫情之下，没有人是谈笑风生，镇定自若的。恐惧和紧张是正常心态，但是这并不意味着你在负面状态下就要失去应有的理智，我们仍要甄别信息的真假，不被有心之人利用。相信在党中央的带领下，终有胜利曙光的到来。战胜疫情的坚定信念需要我们一遍一遍的传达给班级内的每一位同学。 

  2.调整生活状态，保障个人卫生。做好防疫的表率工作，照顾好自己，建立良好的生活作息习惯，保证身体机能的运作，唯有良好的生活状态才能让你的精神得以真正的放松。维护个人卫生，积极动员同学们做好防控，做到戴口罩、勤通风、勤洗手。

3.聆听同伴心声，展开心理援助。同学们来自五湖四海，各地方疫情不同，有些同学正处在疫情严重地区，心理委员的及时沟通与适当陪伴将会给予他们极大的心理安慰，阳光总会驱散阴霾。   

心理委员不是一个简简单单的职务，它是同学们需要时我们伸出的援手，它是维系班级的一个纽带，它是渴望带给同伴们温暖的朋友。希望我们每一个人，关照好自己，量力而行。

                                          学生工作处 大学生心理健康教育与辅导中心

                                                                                                                                                                                                                                                      2020年1月31日