与压力共舞——5.25心理团体预告

为提高我院大学生心理健康素质，提供一个疏导压力的途径与空间，学生工作处心理健康教育指导中心将在本学期开展一期针对压力心理问题的团体心理辅导。

团体心理辅导是一种重要的心理咨询方式，在国外及我国的港台地区已得到广泛的发展,目前在国内一些大城市与高校中也被很多人接受。团体辅导更有效率,可以提供更多的资源和观点,和“别人一样”的感觉、归属的体验。

同学们通过参加团体进行各种形式的活动，相互分享和学习，获得身心的减压，增强化解压力的能力，对自己与生活用新的视角加以认识，以更加积极成熟的心态面对生活。此次活动共分为四个主题：“认识压力”、“体验压力”、“管理压力”、“积极心态”。

活动详情：

由于团体心理辅导的规模限制也为了保障效果，本期团体辅导成员总数为10人。

活动时间：六月六日（周天）下午3:30-5:30

报名方式：添加QQ：2677089482（8：00-17：00）或扫描下方二维码进行报名。

带队老师介绍：潘曦

副教授

曾任高校心理中心主任、

学院心理中心特聘专家顾问

福建省高校心理健康教育专业委员会副主任

福能心理医院签约心理咨询师

格式塔完形治疗师

亲子沟通/亲子关系咨询师

沙盘咨询师

心理学硕士

团体辅导培训师

咨询风格：

真诚、亲切、温暖、细腻、富有爱心和洞察力，注重发掘来访者自身资源和在实际生活中的运用，相信每个人都拥有内在的力量，是自己生命的专家。协助来访者洞察自己，透过陪伴及引导，引发来访者的内动力，找到自己的力量。

擅长方向：

情感问题：恋爱、家庭关系等；人际关系：亲子关系、人际交往困惑或人际交往障碍；儿童青少年心理：情绪困扰、厌学、青春期叛逆、考试焦虑、网络或网游成瘾、环境适应、压力调适、挫折应对等；神经症性心理问题（焦虑、抑郁）

欢迎在我院同学之中在学习、人际关系、就业、情感等方面遇到心理压力问题而自己又无有效的方式应对的同学报名参加。