福州大学至诚学院关于秋冬季常见传染病预防的温馨提醒

各系，各位同学：

目前已经进入秋冬季，温差较大，是一些传染病的高发季节。为切实维护学生身体健康，加强防治知识宣传教育。现将秋冬季常见传染病的防治知识提醒如下，请各系积极组织开展相关知识宣传工作。

一、常见传染病基本知识

（一）流行性感冒:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过空气中的飞沫及接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

（二）水痘:初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。从出现皮疹前2日至皮疹干燥结痂期均具有传染性，接触或飞沫吸入可传染。

（三）流行性腮腺炎:患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，出现唾液腺肿大，常见一侧或双侧腮腺肿大。在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。

（四）风疹:临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎。传染期在发病前5~7天至发病后3~5天，上呼吸道分泌物及排泄物均具有传染性。复课时间为:出疹后1周症状消失后。

（五）流行性脑膜炎:临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。本病主要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播。

（六）诺如病毒感染:常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。可通过粪口途径或间接接触被排泄物污染的环境而传播。发病至无症状后3天均有传染性。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意预防，就能有效地减少疾病的发生和传播。

二、预防方法

（一）每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉，经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣服。

（二）不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。

（三）勤洗手，用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

（四）避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。

（五）外出需戴口罩，回家后立即洗手，避免交叉感染。

（六）注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;每天要保证足够的睡眠时间。

（七）多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。

（八）加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。

（九）当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。

（十）避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。

（十一）如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。

秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

学生工作处

2022年1月6日