“疫”起护“心” | 曼陀罗绘画治疗团体招募期待你的加入

亲爱的至诚小伙伴们：

疫情之下，我们的生活或多或少都有一些变化，这些变化是否让你产生了些许繁杂的思绪，却不知从何说起？是否感到莫名的情绪，却又不知如何排解？如果你有这些困扰，曼陀罗绘画或许能够帮助你哦！

什么是曼陀罗？

心理学的曼陀罗则是瑞士著名精神分析大师卡尔·荣格借鉴东方哲学发展而成的艺术表达性治疗的方法。绘画治疗团体可以使人们释放不良情绪，享受曼陀罗绘画的乐趣，让他们自我成长、自我疗愈，最终自我实现。让我们的心灵得到真正的释放，绽放我们的生命力！

在绘画治疗团体我们需要做什么？

1、如果是线下团体，选择一个理想的环境，不限于独立的空间（图书馆、咖啡厅、宿舍、可以画画的地方都可以）。

2、必须使用彩色的铅笔或蜡笔，不建议用彩色水笔，彩色水笔墨水量大，会造成纸张湿透而模糊不清。

3、听凭自己的感觉挥动画笔在曼陀罗图形上着色。彩绘的部分不只局限在图形内，也可以延伸到之外的空间创意绘制。

4、把你的所思所想都倾注在你在画的图形中，直到你认为“完成了”才能停下来。

5、可以为你彩绘的曼陀罗拟一个名字，仔细观察，尝试找出它的内涵。

6、此次绘画治疗团体不是绘画比赛，不需要去评判自己的作品好或者不好。

7、如果没有曼陀罗图案，也可以去尝试自己画一些（工具：蜡笔、彩铅、带有几何图形的尺子、圆规、白纸），因为曼陀罗的图案本身也可以用在设计理念中。

8、如果不想绘画曼陀罗，也可以用手边的物品创造出曼陀罗图案，小石子、花瓣、卡牌、糖果等。

团体详情

1、活动方式：线下团体；

2、活动时间：第十周开始每周二下午3点；

3、面对对象：本校学生6-15人左右，无精神病及自杀倾向；

4、团体要求：遵守保密原则，不无故缺勤；

5、报名方式：扫描下方QQ群二维码，加入活动群填写相关问卷完成报名。

带领老师介绍

曼陀罗绘画治疗团体期待你的加入~