线下心理咨询服务本周开始

亲爱的至诚小伙伴们：

学生工作处（部）大学生心理健康教育与辅导中心将于第4周星期一（3月13日）恢复线下面对面心理咨询服务，原有的线上心理咨询服务同步开展。一起来看看具体的预约方式吧！

预约方式

途径一：添加“小诚心”朋辈互助窗口预约（QQ：2677089482）。接待预约时间为每日9:00-21:00，21:00之后的申请以及需求将在次日9:00后得到回复。

途径二：咨询室现场预约/电话预约(至诚心理咨询室电话：0591-83519525）。接待预约时间：周一至周五每日14:00-20:00，周末9：00-16：30；咨询室地点：子兴楼南侧外墙（子兴楼与东教过道）

途径三：你的“树洞”解忧信箱

如果你还没有做好准备，那么解忧信箱也是一种预约的途径，在这里填写你的资料以及遇到的问题，我们收到后会第一时间回复和安排心理服务。

①进入“福州大学至诚学院心理中心”微信公众号，选择底部导航栏的“学生登陆”。

②选择“心灵驿站”，在新页面选择“解忧信箱”，点击右下角的“写信”标志，便可以进行留言了。希望同学们在这个信箱中能够填写自己可以接受咨询的时间以及接受咨询的方式（语音/视频），并且尽量清晰描述自己遇到的问题。

具体事例可看下图：

解忧信箱时间规则：解忧信箱每日回复邮件时间为9:00-16：00，每日16：00后的邮件将在次日该时段回复。

心理咨询预约规则及注意事项

预约时间规则

请提前至少12小时预约，如需退约或更改时间请提前12小时联系“小诚心”朋辈互助窗口取消或调整，如未提前告知将视作无故缺席。

咨询时间

一次线上/线下咨询的时间为50分钟。请提前至少五分钟上线/到场，到达咨询室进行心理咨询或辅导。如果来访者迟到，原则上咨询时间将按照原定时间结束；如果咨询师迟到，将补齐迟到的时间。

咨询次数

每位同学原则上每学期不超过8次心理咨询，无故缺席也将计入1次咨询次数，第8次咨询结束后，需与咨询师评估咨询效果，并决定是否增加咨询次数。

咨询内容

心理咨询内容主要为大学生常见的一般心理问题、发展问题，如人际交往、情感问题、学业困难、心理发展、就业压力等，学校教育管理规定相关的问题不在心理咨询服务的范围内。

咨询职业规范

按照心理咨询职业伦理规范，心理中心仅提供心理咨询和心理支持性辅导。对于需要专业精神卫生机构诊断、治疗的情形，将提供转诊建议，进一步的诊疗由服务对象与专业精神卫生机构对接。

安全防护

心理咨询室备有口罩，如有需要可在现场领取。如出现咳嗽、发烧等症状请联系“小诚心”朋辈互助窗口协助将咨询方式转为线上。

寻求帮助

由于目前我院心理中心暂时不具备24小时心理热线服务规定的条件，在情绪波动较大或遭遇疾病、危难时，你可根据情况拨打国内免费心理热线电话寻求帮助。

可靠的面向全国的24小时心理危机干预热线

中国心理健康服务求助电话:

010-62415275

希望24热线:400-161-9995

青少年服务台:12355

福建省福州市心理援助热线:

0591-85666661

福州大学心理援助热线:

0591--22866525

福建医科大学面向全国的24小时公益心理援助热:18359150525

厦门市心理援助热线:

0592-5395159

泉州市心理援助热线:

0595-27550809;

18159526768

龙岩心理援助热线:0597-3291580

漳州心理援助热线:0596-6613580

北京回龙观24小时心理援助热线010-82951332

800-810-1117

北京医务人员心理公益热线:

010-81400101

启明灯热线:4006-525-580

天津市心理危机干预热线:

022-88188858

上海市希望热线:4001619995

上海市金山区心理援助热线:

4001001890

上海市心理援助热线：

021-12320-5

江苏苏州市心理援助热线:

0512-12320-4

0512-65791001

浙江杭州市心理援助热线:

0571-85029595

湖南常德市心理援助热线:

0736-7870909

广东广州市心理援助热线:

020-12320-5

四川省心理危机干预热线:(028)87577510

晨帆心理热线：010-86460770

红枫妇女热线：010-68333388

联爱护心心理援助热线：

400-8510-525转3

清华幸福公益心理服务热线：

400-0100-525

中国科学院大学启明灯心理热线：400-6525-580

吉林省神经精神病医院心理援助热线：

0434-5079510

“苏老师”热线：0512-65202000

陶老师热线：025-96111

乐清市人民医院公益心理咨询：0577-62061616

奇才心理热线：

0371-86169595（白班）

0371-22993442（晚班）

晚班：19:00-23:00

玉溪市12355青少年服务台：

0877-12355

兰州市心理援助热线：

0931-4638858

0931-12320-5-1

华科大学生发展研究与指导中心：

027-87543148（主校区）

027-83692592（同济校区）

华科校医院心理门诊：

027-87544439

教育部华中师范大学心理援助热线：

400-9678920

010-67440033

027-59427263

武汉市精神卫生中心咨询热线：

027-85844666

深圳市心理危机干预热线：

0755-25629459

江苏省心理危机干预热线：

025-83712977

湖南省心理援助热线：

0731-12320

河南省心理援助热线：

0371-12320

内蒙古自治区心理援助热线：

0471-12320-5

安徽省心理危机干预热线：

0551-63666903

重庆市心理援助热线：

023-12320-1

未来的日子里，学生工作处大学生心理健康教育与辅导中心仍将为同学们提供心理咨询服务，解决同学们无论是生活里还是学习上的烦恼问题，与你们一起同行～

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