医教携手呵护青年，从心开始“健”入佳境 ——心525青春护航行动预告

亲爱的至诚ers：

       五月，是一个充满希望的季节里，我们迎来了第二十届“5·25”大学生心理健康节，学生工作部（处）大学生心理健康教育与辅导中心特意为大家请来了福州市二总医院神经精神病防治院精神科专家，来为师生们的心灵“把个脉”。

活动单位：

       主办：学生工作部（处）

       承办：大学生心理健康教育与辅导中心、经济管理系

       协办：经济管理系心理辅导站、“小诚心”心委团队

活动介绍：

      活动一:医路心航，“愈”健未来——心理医生现场咨询活动

时间：2024年5月29日  9:30-13:30

地点：校羽毛球馆

活动简介：

用心灵的对话，开启健康的心灵之旅。

或许你曾有过这样的时刻······

      感到情绪低落、焦虑、沮丧或易怒，且已经持续了一段时间，影响到日常生活和工作时

      面对生活中的应激事件或压力，深陷情绪漩涡无法自拔时

      对于人际关系、学业压力、恋爱情感、生涯规划等方面存在诸多困惑、感到手足无措时

      希望更深入地了解自己，或者家人朋友当下的心理状态时

      仅仅希望找人聊聊天时······

"医教携手呵护青年，从心开始‘健’入佳境"活动，特邀福州市二总医院神经精神病防治院心理科、精神科多位专家与你面对面交流通过一对一的现场咨询

通过心理义诊，你能获得·····

自我认知：

    更深入地审视自己，从而更全面地把握当前的心理状态；

外部支持：

    获得针对个人情况的心理健康指导与实用建议。

活动二：“释放压力，筑梦远航”团体减压活动

时间：2024年5月29日  14:30-5:30

地点：学院东操

活动简介：

你是否感到亚历山大，需要释放？

你是否渴望身心放松，积极面对挑战？

你是否想在快乐中激发内在潜力？

那么“释放压力，筑梦远航”团体减压活动将是你最好的选择！

参与活动，

就是调整身心，找回自我的第一步；

"释放压力，筑梦远航"，

也能帮你培育积极放松的心态，筑梦远航。

带领老师介绍：

      5月29日，期待你们走近心理专家，在对话中探索自己的感受与情绪，述说自己的心灵故事，在人与人交流中快乐中激发内在潜力？靠近自己的理想未来。愿每一位至诚小伙伴都能拥有健康的心灵活出真实的自己，享受生活的美好！