各系学工办：

为做好春季大学生心理健康教育工作，确保同学们平稳有序的过渡，帮助全体至诚学子尽快适应新学期生活，提升心理健康素养，现将开学心理第一课相关事宜通知如下：

一、讲座主题：《压力情境下的焦虑应对》

二、讲座时间：2月21日（周一）19:00。

三、参加对象：全体同学、政工干部。       

四、参与方式：钉钉在线讲座。

五、主讲嘉宾：肖斌，中国科学院大学心理健康教育中心主任，中国心理学会注册督导师，中国心理学会心理危机干预工作委员会委员，全国高校心理热线联盟发起人，美国心理学会心理治疗分会国际会员，有丰富的心理咨询和危机干预临床试验。

六、活动要求：

各系应做好“开学心理第一课”的宣传组织工作，并结合本系专业特色，引导学生带着问题和思考观看并组织学生进行交流互动，及时留存整理活动相关图文，并于三个工作日内反馈心理中心。

为做好春季大学生心理健康教育工作，帮助同学们更好的适应大学生活，提升全体师生心理调适能力，院学生工作处大学生心理健康教育与辅导中心将组织三场线上讲座，具体安排如下：

一、心理辅导技能讲座：

1、讲座主题:《大学生常见的精神障碍的识别与处理》

2、主讲人:林涌超，福建省第四医院福州医学心理咨询中心主任、副主任医师、心理治疗师、国家二级心理咨询师、福州市未成年人心理健康服务中心主任,福州医学心理咨询中心心理督导团办公室主任,中国心理卫生协会专家库中青年专家，福建省医学会精神病学分会青年委员，福建省心理卫生协会理事，福建省心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会常务委员，福建省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员。

3、讲座时间:2022年3月19日（周六）19:00

4、参加对象:各系心委及朋辈委员、政工干部

5、收看方式:钉钉在线转播（政工干部群、朋辈心委群）

二、大学生心理调适讲座：

1、讲座主题：《心动力，新起点——大学心理适应与自我成长》

2、主讲人：赵陵波，中共党员，教授，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师、注册心理师。福州大学应用心理学系主任，福州大学文化素质教育基地心理咨询中心负责人，中国心理卫生协会大学生心理咨询与治疗专业委员会委员，中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会委员，福建省心理卫生协会副理事长，福建省心理学会常务理事，福建省学校心理健康教育工作委员会委员，福州市社会心理服务专家组成员。

3、讲座时间：3月20日（周日） 19:00

4、面向对象：福州大学至诚学院全体学生、政工干部

5、收看方式：腾讯会议转播（会议号：181705721）

三、世界睡眠日主题讲座

1、讲座主题:《谈谈睡眠那些事》

2、主讲人：郑金枝，主任医师、心理治疗师、注册督导师；原福能集团总医院心理科主任；福能(邵武)医院书记；主任医师，中国心理学会临床心理注册督导师，心理治疗师；中国医师协会青春期医学专业委员会心理行为发育学组委员；福建省中西医精神病分会常务委员；福建省中西医睡眠医学会、福建省医师协会精神病分会委员；南平市心理卫生协会副理事长。

3、讲座时间：2022 年 3 月 21 日 （周一）19:00—20:30

4、面向对象：福州大学至诚学院全体学生、政工干部

5、收看方式:扫描下方二维码即可观看