为做好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理素养及有效沟通能力，2022年9月20日，我院学生工作部（处）大学生心理健康教育辅导中心特邀福建医科大学应用心理学系副教授，校大学生心理健康指导中心副主任张书帏副教授为各位同学带来了一场心理辅导讲座。本次讲座通过线上线下结合的方式进行（怡山校区为线下方式，泉港、锦江校区为线上直播）。

张书帏副教师以《做坚定自信的沟通者》为题，通过攻击型、回避型、坚定型等三种主要的社交风格，来阐述社交过程中几种社交风格的利与弊，并以此来解释什么是最好的社交技能，如何应对语言暴力等社交主要问题。其中，张书帏副教师着重讲述了坚定自信型社交风格给人民带来的好处，以及坚定自信型社交风格的四要素——真诚、关爱、公平、多元开放。同时副教授在讲授知识的同时，也倡导大家使用平等的姿态，真诚的表达自己的意见、感受，坚守自己的权利，尊重他人的权利，做一个坚定自信而又另人尊重的沟通者。

会议当中，张书帏副教授还鼓励现场新生同学上台进行交流与互动，通过互动的方式让大家更清楚直观的看到社会交往的细节。

这次会议帮助了新生同学在开学后如何进行自处，以及和他人相处的技能干货，帮助同学们摆脱错误的社交习惯，提升了同学们的心理素质，让同学们在今后的学习生活中更得心应手的进行正常的社交活动。